für Schwangere

Die Gruppen finden außerhalb der HH- Ferien regelmäßig statt. Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf.

Dienstag

pränatales Singen  Von Anfang an nimmt das Baby im Mutterleib Geräusche, Klänge und Vibrationen wahr. Durch regelmäßiges Singen wird die Kontaktaufnahme zum Kind gefördert und die Atmung dabei ist natürlich. Die Klangwelten begleiten uns ein Leben lang und unter der Geburt ist der Atem und das Tönen oder Singen eine gute Unterstützung und Erleichterung unter den Wehen. Durch das Singen verinnerlicht das Kind die Stimme und diese kommt später beruhigend zum Tragen. 17:00 – 17:45 Uhr

pränatales Tanzen  Wir verbinden uns in unserer weiblichen Kraft, stimmen uns ein und tanzen für und mit dem Kind. Oft breitet sich ein Gefühl von tiefer Freude aus in Verbundenheit und Erfüllung. Es können sich Verspannungen lösen und das Baby wird geschaukelt und massiert. Der Gebärtanz ist ein sehr alter Weg in der Geburtsvorbereitung. Es werden die Bein, Rücken, Bauch und Beckenbodenmuskeln sanft gekräftigt. Frauen mit vorzeitigen Wehen können leider nicht teilnehmen. Die Entspannungsfähigkeit im Becken wird gefördert und das Tanzen erleichtert unter der Geburt das Loslasen und des sich öffnen.18:00 – 18:45 Uhr

Kosten für 45 Minuten, 7,50 € / 10-er Karte 70,00 € , Singen& und Tanzen am Abend 13,00 € / 10 – er Karte 120,00 €

Donnerstag

Zeit für uns in der Schwangerschaft, Körper & Seele im Einklang stärken  Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und Geburt sind schon immer ein Ausdruck der weiblichen Energie. Sie ist empfangend, raumgebend, behütend, heilend gefühlsbetont und intuitiv.Geburt als spirituelles Ereignis zu sehen bringt die Frauen in ihre gebärende Kraft. Im Austausch von Informationen und Erfahrungen erleben wir eine Gemeinschaft, die sich trägt. Die Seelen der Kinder möchten Kontakt und in der Gruppe reisen wir zu ihnen, lernen uns so besser kennen. Unterstützt und begleitet werden Mutter und das ungeborene Kind. Beide stimmen sich ein in die Schwangerschaft und auf das bevorstehende Ereignis des Loslassens und sich öffnens. Der Kurs ist für Frauen, die spirituell offen sind geeignet und für alle, die mehr erfahren möchten über das Thema Spiritualität in der Schwangerschaft und Geburtvorbereitung. Der Kurs ersetzt nicht einen Geburtsvorbereitungskurs einer Hebamme und ist als ergänzendes Angebot zu betrachten, um an die eigenen Wurzeln anzuknüpfen und sich dem Ankommen der neuen Seele zu widmen. 7 Termine in 14 Zeitstunden für Mütter, auf Wunsch der Gruppe laden wir die Väter zu einem Abend ein , Kurskosten: 115,00 € , 16:30 – 18:30 Uhr, ab 18:00 Uhr Teegenuss & Austausch

Diesen Kurs biete ich auch in Abständen am Wochenende an. Väter sind herzlich willkommen und zahlen die Hälfte. 12 Zeitstunden, Mutter – 120,00 € und Paare 180,00 €,  Fr- Abend von 17:00 – 20:00 Uhr, Sa von 10:30 – 18:00 Uhr mit 1,5 Stunden Mittagspause und Sonntag von 10:00 – 13:00 Uhr